Fruzina – косметика из овощей и фруктов

Популярная в Европе теория гласит, что для поддержания красоты нам каждый день необходимы по 5 разных овощей и фруктов. Именно на этом утверждении создана формула уникальной органической косметики из Франции Fruzina.

Эксклюзивный аромат David Yurman в ЦУМе

В ЦУМе представлен аромат David Yurman – дебютный именной аромат от легендарного ювелирного дома.

Готовимся к детскому саду

Заветная путевка на руках? Поздравляем! В современной ситуации дефицита детских садов в Москве – вы просто счастливый человек! Наверняка, выбранный вами садик – самый лучший! Сегодня комплектацией педагогического состава занимаются очень тщательно. Обычно в детских садах в одной группе помимо 2 воспитателей и нянечки присутствуют методисты, которые проводят развивающие занятия (математики, ИЗО, лепки и т.д.), преподаватель физкультуры, логопед, музыкальный преподаватель (музыка, ритмика) и психолог (для помощи в адаптации ребенка к саду, а также для консультирования самих родителей, наблюдения за поведением ребенка, выявления тревожных моментов). При некоторых детских садах существуют также бассейны, языковые группы, но это – скорее приятные бонусы, нежели обязательное условия.

На исходе кризиса

Кризис на исходе, но по-прежнему поиск работы остается одной из самых актуальных тем, которые не только продолжают волновать людей, оставшихся без привычного места работы, но и тех, у кого все еще «впереди». Одним словом, в условиях современного положения вещей на рынке труда ни на Бога надеяться, ни на Дьявола полагаться, увы, не приходится. Как обезопасить себя в финальную декаду кризиса и не лишиться «насиженного» рабочего места?

Укроти строптивые локоны

Новая коллекция Herbal Essences «Озорные кудри» - специальный уход для вьющихся волос. Шампунь и бальзам-ополаскиватель‚ созданные специально для кудрявых волос‚ помогут справиться с непослушными прядями и подчеркнуть естественную красоту локонов!

АЛСУ

Певица Алсу яркой кометой появилась на российском звездном небосклоне. Однако после рождения дочек Сафины и Микелы большую часть времени посвящает семье‚ хотя и признается‚ что мечтает вновь вернуться на сцену и даже записывает новый русскоязычный альбом. Поэтому вскоре поклонники певицы снова смогут побывать на красочных шоу-концертах Алсу‚ услышать хиты прежних лет и новые композиции.

Слияние с природой

В стремлении достичь максимального результата наука все чаще и чаще обращается к природе: именно она‚ ее совершенные формы и механизмы приспособления служат неиссякаемым источником инновационных идей. Одним из результатов поиска компонентов‚ призванных укрепить волосы благодаря активации сил природы с помощью высоких технологий‚ стала коллекция «Слияние с природой» от Pantene.

Лидия Вележева

Картины «Следствие ведут знатоки. Десять лет спустя»‚ «Воровка»‚ «Идиот» превратили ее в суперзвезду российского кинематографа. Так как популярность пришла к заслуженной артистке России Лидии Вележевой в зрелом возрасте‚ она не страдает звездной болезнью. Для того чтобы сейчас улыбаться с обложек глянцевых журналов‚ она очень много работала — начала сниматься в кино с 13 лет. О том‚ как складывается жизнь за кулисами‚ знаменитая актриса кино и Театра имени Вахтангова рассказала корреспонденту «Красоты & здоровья» Марине Долиной.

История улыбки

Голливудская улыбка‚ впечатляющая безупречной геометрией форм и ослепительной белизной цвета‚ давно стала атрибутом красоты и благополучия. «Не проливайте слезы из?за мужчины‚ который оставил вас‚ — обронила однажды Мэй Уэст. — Кто знает‚ может быть‚ тот‚ кто уже приготовлен для вас судьбой‚ влюбится в вашу улыбку». О красоте зубов‚ да и просто об их наличии‚ люди заботились со времен античности‚ причем весьма экзотичными способами.

Лиса

Лиса — рыжая? Необязательно. По масти и породе они бывают очень разные: от простой рыжеватой сиводушки до чернобурки‚ от серо-желтой степной лисы до красной огневки. Морская же лисица — и вовсе рыба семейства скатов‚ обитающая в Черном море.

В поисках благодати

Каждый из нас ищет счастья и душевного равновесия по?своему‚ но многие обращаются к универсальным способам‚ давно выработанным человечеством. Религиозные практики‚ помимо своего прямого смысла — понимания и соединения с неким абсолютным‚ божественным началом‚ обладают еще и психологическим эффектом‚ особым образом гармонизируют состояние верующего и помогают ему организовать свою повседневную жизнь более осмысленно. Об этом эффекте и своих переживаниях рассказывают наши читательницы.

Сексуальный взгляд

Человек получает 80 % информации через зрение. А какую долю сексуального удовольствия мы получаем за счет того‚ что смотрим на партнера или показываем ему себя?.. И есть ли разница между любованием и подглядыванием? О визуальной составляющей секса рассуждают читательницы «Красоты & здоровья»‚ а комментирует их мнение журналист и сексолог Юрий Слонь.

Как выбрать водоросли?

Восточноазиатские продукты прочно укрепили свои позиции на российских кухнях. Теперь мы все чаще готовим блюда из риса‚ рыбы и водорослей. Но если покупка злаков и морепродуктов трудностей не вызывает‚ то от многообразия сортов «морской травы» можно растеряться.

Россиянки не ходят к гинекологу

По результатам опроса на сайте www.kiz.ru‚более 40 % женщин посещают гинеколога только тогда‚ когда возникают проблемы. Эти данные подтверждает и медицинская статистика. Почему же у нас не складываются отношения с женским врачом?

Что такое суши, роллы и сашими?

Суши – это исконно японское блюдо, приготавливаемое с использование риса и различных морепродуктов. Прежде так называлась смесь соленой рыбы и риса, которая после приготовления помещалась под пресс, а через несколько недель перекладывалась в обычную посуду и могла так храниться месяцы.

Что такое суши в современном мире? Это распространенное по всему миру блюдо с огромным числом разновидностей. Имеются среди них суши, приготавливаемые без использования кухонного оборудования, – нигиридзуси. Это блюдо легко отличить от других видов суши, поскольку берется продолговатая котлетка из риса, внутренняя часть которой заполняется небольшим кусочком васаби, а верхняя покрывается начинкой.

В противовес нигиридзуси существуют разновидности суши, перекручиваемые в фарш (макидзуси) и прессуемые (осидзуси). Первые изготавливают в виде рулетов, для чего используется специальный бамбуковый коврик, а вторые в виде брусков. В обоих случаях полученные изначально суши разрезаются на 6-8 кусочков, которые целиком помещаются в рот.

Популярный тип макидзуси – роллы. Что такое роллы? Их приготавливают из риса, нори и какой-либо начинки. Технология их изготовления бывает различной. Иногда рис оказывается внутри суши, а иногда – нори. Последний случай более распространен.

Самым простым типом суши можно назвать Инаридзуси. Для его приготовления используется тофу – соевый творог или сушеная тыква. Из них делается небольшой мешочек и полностью заполняется рисом. Хотя не уступает ему и тирасидзуси – блюдо, в котором порция риса сверху покрывается слоем начинки.

Конечно же, осталась и старинная традиция приготовления суши. Она немного изменилась, но в целом выглядит точно также. Такие суши называются нарэдзуси и готовятся с применением пресса практически в течение нескольких месяцев, а после еще столько же могут храниться.

Стоит отметить, что суши всегда включает в свой состав рис, приготавливаемый по особой технологии. Во-первых, выбирается только мелкозернистый рис. Во-вторых, к нему добавляются сакэ, комбу, а также рисовый уксус и т.д.

Начинки и прочие ингредиенты служат лишь дополнением к этому блюду, но также являются незаменимой частью. И что важно, в качестве начинки может быть выбрана не только рыба, но и другие продукты. Очень часто в суши, например, включают рыбную икру, кальмаров, моллюсков и прочие морепродукты. Иногда берутся овощи (тофу, лопух, огурец), яйца (из них делается омлет) и красное мясо (говядина, конина).

Напоследок хочется также ответить, что такое сашими, необычайно созвучное с суши. Сашими - это также японское блюдо, но, в отличие от суши, оно готовится без применения риса, а рыба берется сырая либо незначительно приготовленная.

Если вы хотите ближе познакомиться с вкусной и полезной для здоровья японской кухней, компания «Sushitime» готова принять ваш заказ, выполнив доставку блюд на дом или в офис по всей Москве. Доставка суши осуществляется абсолютно бесплатно.

Приятного аппетита!

Развиваем творческий потенциал детей

Психологи уже давно согласились с тем, что неодаренных детей нет. У каждого ребенка есть определенные задатки, семена, за которыми необходим уход. Эти  семена нужно поливать водой-похвалой, согревать солнцем-любовью и подкармливать полезными веществами-знаниями - тогда они дадут плоды. Чтобы развить творческий потенциал вашего малыша, начните работать над этим с первого месяца его жизни.

• Музыка. Если вы считаете, что новорожденный ребенок еще слишком мал, чтобы понимать музыку, то вы глубоко ошибаетесь. У детей есть свое восприятие мелодий, которое нам, взрослым, уже не понять. Классическая спокойная музыка будет не только действовать благотворно на настроение малыша, но и постепенно влиять на развитие музыкального слуха. Если ребенок с пеленок слушает музыку, то, как только он сможет самостоятельно сидеть, вы увидите, что он двигается в ритм музыки. В 6-7 месяцев у ребенка будет проявляться четкая симпатия к некоторым мелодиям.
• Театр. Почему-то театр является одним из последних мест, куда родители водят детей. Вы скажете, что детям бывает скучно в кукольном театре? Дети скучают тогда, когда они не подготовлены. Даже взрослые, покупая билеты в театр Табакова, например, интересуются не только репертуаром, но и особенностями театра, актеров, руководителей. Дети будут более увлеченно смотреть спектакль, если они будут иметь больше знаний о театре. Естественно, знания преподносите интересным, захватывающим способом.
• Кино. Да, дети хотят идти в кино. Дома они воспроизводят любимые сцены, называют себя именами героев. Однако просто сводить ребенка в кино недостаточно. Обязательно говорите с ними о том, что они увидели, что им понравилось. Превращайте просмотр мультфильма или детского фильма в своеобразное познание мира. Позвольте детям уже с 2,5-3 лет фантазировать, продолжать историю с того момента, где она закончилась, менять события в фильме. Благодаря этому, их творческий потенциал будет расти и расти.
• Цирк. Дети обожают цирк. Они там знакомятся не только с актерами, новыми животными, разными трюками, но также учатся распознавать эмоции. Если вы приобрели для вашего ребенка билеты в цирк, то позвольте ему внести веселое настроение и в домашнюю атмосферу. Пусть малыш попробует сам жонглировать, играть с кольцами и т.д. Иногда полезно помочь ребенку организовать собственное выступление, создать маленький домашний цирк. Соберите бабушек и дедушек, как зрителей, и пусть ваш малыш в таком теплом кругу дебютирует.
• Фотовыставки. Еще один повод ввести ребенка в мир высокого искусства. Особенно интересными будут выставки фотографий природы и животных, людей.

Этот список можно продолжать. Ваша интуиция и фантазия подскажет, куда повести малыша. Главное - не переусердствовать и не утомить ребенка. Рассматривая творческие достижения других, ребенок и сам будет развивать свой творческий потенциал. Помните только, что каждое мероприятие требует последующих занятий с малышом. После осмотра картин местных художников купите ему краски, кисти и позвольте рисовать. И пусть ваш ребенок станет яркой, творческой личностью.

Молочные зубы у детей – как сохранить их здоровыми?

Очень часто я встречаю дошкольников с беззубой улыбкой, но беззубой не по причине естественного выпадения молочных зубов, а вследствие разрушения их кариозным процессом. Мало того, что это некрасиво, так родители и не подозревают что во рту их ребёнка очаг хронической инфекции, который в любой момент может взорваться как вулкан и привести к грозным осложнениям. Наивные родители думают, что молочные зубы у детей всё равно выпадут, а значит ни чистить, ни лечить их не нужно, на смену им ведь прорежутся здоровые постоянные…

Это всё глубочайшее заблуждение и молочные зубы у детей нуждаются в не менее тщательном уходе, чем постоянные. Сейчас попробую донести до вас почему.

У детей молочные зубы менее минерализованы, чем постоянные у взрослых, а соответственно кариес разрушает их с высокой скоростью, и протекает всегда в острой форме. Быстро в процесс вовлекается пульпа зубы, корень и развивается периодонтит. А этот воспаление уже протекает в кости. Кровоснабжение у детей очень хорошее, и при ослаблении иммунитета периодонтит может в считанные часы дать такие осложнения как абсцессы, флегмоны, остеомиелит… Не правда ли страшно звучит?

Кроме того, очаги хронической инфекции на корнях молочных зубов у детей могут негативно повлиять развитие постоянных. Так прилегая к зачатку постоянного зуба, очаг инфекции может распространиться и на него, вызвав тем самым в лучшем случае развитие гипоплазии, ну а в худшем вообще гибель зачатка постоянного зуба. А значит, не ждите потом прорезывания постоянных зубов после выпадения молочных зубов у детей.

Испугались? Теперь давайте разберемся, как сохранить молочные зубы у детей здоровыми?

Заботиться о молочных зубах у детей нужно начинать с момента прорезывания первого зуба в полости рта малыша. Для этого существуют специальные салфетки для протирания полсти рта, а также можно массажировать дёсны и чистить первые молочные зубки у детей силиконовой щёточкой, которая одевается на палец взрослого человека.

По мере того, как количество временных зубов в полости рта будет увеличиваться, нужно задуматься о покупке детской зубной щётки и зубной пасты.

Детская зубная щётка должна быть обязательно с очень мягкой щетиной, а так как вы будете чистить зубы малышу сами, то лучше купить зубную щётку с детской головкой и взрослой ручкой. Параллельно купите малышу щетку, которой он будет сам потихоньку осваивать навыки индивидуальной гигиены полости рта.

Первая детская зубная паста должна быть безопасной, в случае если малыш её проглотит, и не должна содержать фтор. К таким пастам относится паста РОКС с липой, которая предназначена для деток до 2 лет. После, по мере того как малыш научится контролировать глотание и выплёвывать зубную пасту, можно переходить на детские пасты со фтором. Содержание фтора в детской зубной пасте должно быть не более 500 ppm.

До достижения ребёнком младшего школьного возраста чистка зубов должна проводиться совместно с родителями. Вначале ребёнок может сам пытаться чистить зубы, а затем родители должны довести начатое малышом дело до конца, тщательно вычистив молочные зубы.

Если вы не знаете, как правильно чистить молочные зубы у детей, сходите вместе с ребёнком к стоматологу, захватив с собой зубную пасту и щётку малыша. И стоматолог обязательно вас всему научит, кроме того поможет правильно подобрать средства и предметы гигиены.

Ухаживайте за полостью рта ребёнка правильно, чтобы сохранить молочные зубы у детей здоровыми!

Читайте также:

-Болезни полости рта: кандидозный стоматит у взрослых и детей

-Герпетический стоматит – причины, симптомы, лечение

-Как избавиться от зубной боли народными способами

-Исправление прикуса у взрослых

-Отбеливание зубов

Маникюр, наращивание ногтей

Для того, чтобы выглядеть безупречно, каждая женщина должна смотреть за собой, и это касается не только ее макияжа, прически, но еще и маникюра. У любой девушки, женщины руки должны быть ухожены. Это подчеркнет вашу элегантность, покажет ваш статус и будет свидетельствовать о том, что вы женщина, которая достойна большего.

Естественно, сделать маникюр можно двумя способами, первый – это пойти в салон красоты, и воспользоваться этой услугой. Второй вариант – это сделать маникюр самостоятельно. Во втором случае все намного сложнее, чем, кажется на первый взгляд, так как для того, чтобы выполнять маникюр, необходимы знания того, как правильно выполнять ту или иную процедуру. Для того, чтобы получить знания и практику, лучше всего будет пройти обучение маникюру в Москве. Тогда, вы сможете самостоятельно выполнять маникюр даже в домашних условиях.

Что самое интересное, что с помощью курсов, вы узнаете много интересного и полезного для себя, после чего сможете даже зарабатывать на любимом вам деле. Почему бы вам не стать профессионалом в этой сфере деятельности. Сейчас профессионалы ценятся везде, поэтому если человек работает качественно, он ценится своими клиентами. Только профессиональные курсы смогут сделать вас настоящим специалистом маникюра.

Еще одними из самых распространенных способов украсить свои ногти, сделать их длинными, если природа не наделила свои родные – это наращивание ногтей. Такая процедура хотя и дорогостоящая, но очень красивая и эффектна. Многие обладательницы коротких ногтей выбирают именно наращивание ногтей, которое может выполняться в два способа, первый – это акриловое наращивание ногтей, и второй – это гелевое наращивание ногтей. Если говорить о том, чем они между собой отличаются, то точного ответа, кроме того, что применяется чуть разная технология, ну и материал, вам никто не ответ. Процедура наращивания довольно таки сложная, поэтому, если вы хотите научиться качественно, наращивать ногти, для этого существуют - курсы наращивания ногтей.

После того, как вы узнаете все о наращивание ногтей, вы сможете зарабатывать на этом неплохие деньги. Так как во все времена женщины смотрят за собой и ухаживают, и не всем дано иметь красивые, крепкие длинные ногти, но так ведь многим хочется заиметь такую роскошь. Поэтому научится наращивать ногти – это будет правильным и самым оптимальным вариантом.

Как ухаживать за кожей летом

Каждое время года требует внесения некоторой корректировки в повседневный уход за кожей. И если зимой кожу нужно защищать от мороза, весной наполнять витаминами, то летом, она как никогда нуждается в дополнительном увлажнении и защите от палящих солнечных лучей. Именно летом и в начале осени наш организм запасается необходимыми витаминами и микроэлементами, которые должны будут зимой и весной защищать нашу кожу и поддерживать её в хорошей форме. Поэтому не дайте вашей коже засохнуть, наполните её влагой и полезными веществами, благо летом для этого есть все условия.

Летние маски для лица могут быть следующего действия:

-освежающие маски для лица,

-увлажняющие маски для лица,

-отбеливающие маски для лица,

-питательные маски для лица,

-защитные маски, предотвращающие повреждение кожи солнечными лучами,

-восстанавливающие маски для лица, которые применяют при солнечных ожогах.

Кроме того летние маски для лица можно разделить в зависимости от типа кожи на маски для чувствительной кожи, для жирной кожи, для сухой кожи и так далее.

Увлажняющая маска для лица из арбуза:

Скорее даже не маска, а лосьон, готовится из мякоти арбуза, мёда, соли и водки. Необходимо отжать арбузный сок около 500 мл, смешать его с мёдом и солью (лучше брать морскую) взятых по 1 столовой ложке, тщательно перемешать, процедить и добавить 200 мл 40% спирта (водки). Полученный лосьон наносят на лицо и не смывают в течение нескольких часов.

Помимо увлажнения арбуз хорошо освежает и тонизирует кожу. Приготовьте из мякоти арбуза кусочки льда и протирайте ими лицо. После процедуры рекомендуется наносить на кожу питательный крем.

Маски и лосьоны из свежего огурца освежают и тонизируют кожу, а также обладают отбеливающим действием. Так если у вас на коже есть пигментация, то справиться с ней поможет обычный огурец. Применять его можно как просто нарезав на кружочки и наложив на кожу или протирая кожу огуречным соком, так и в купе с другими ингредиентами, творогом, яйцом, мёдом.

От солнечных ожогов хорошо помогают абрикосы. Если кожа после пребывания на солнце покраснела и горит, нанесите на неё мякоть абрикоса на полчаса, затем смойте тёплой водой. Если у вас чувствительная кожа, дабы избежать дополнительного раздражения кожи перед нанесением маски смажьте кожу жирным питательным кремом. В летнее время такую маску рекомендуется делать каждые 3-4 дня.

А летняя диета совместно с правильным уходом за кожей летом помогут вам всегда выглядеть молодой и красивой.

Что делать самой для очищения организма?

Много слышала от подруг про очищение организма. Что и вес снижается и самочувствие и улучшается. И тонус растет. В общем сразу хочется жить и работать. Есть даже какие-то специальные программы на 3-5 дней выездные. Я сейчас такого себе позволить не могу (работа, муж, дети), хотела бы узнать, что можно самой дома делать для очищения организма? Кто что пробовал?

Пирсинг губ может привести к потере зубов

Модный ныне пирсинг губ вреден для здоровья десен. Причем чем дольше носит человек металлическое кольцо или стержень в губе, тем выше риск развития осложнений. Наиболее неприятным результатом может стать потеря зубов. Это объясняется тем, что металлические элементы пусеты постоянно воздействуют как на десну, так и на шейку зуба, заставляя десну опускаться, а зуб – расшатываться.

Другая проблема – воспаление десен. Если металлические элементы извлекать на ночь и постоянно следить за гигиеной полости рта, риск инфекции значительно снижается. Однако лучший способ избежать возможных неприятностей – вообще не прокалывать губы. Тем же, кто решился на эту процедуру, рекомендуется сначала посоветоваться со стоматологом.

Профилактика зрения.

Хотела попросить совета. Стала по вечерам в сумерках плохо видеть, покраснение глаз стала замечать. Я за компьютером много работаю, еще люблю перед сном телевизор посмотреть, да и в метро читаю все 30-40 минут до дома пока еду. Очень переживаю, не ухудшится ли зрение совсем. Есть ли какие-то рецепты-способы для профилактики зрения и чтобы глаза меньше уставали и не было покраснения. Спасибо.

(((

Вот горе какое :'( семьям погибшим.Говорят по тв,что эти взрывы в метро были местью за убитых главарей Кавказких банд нашими росподразделениями.Очень жаль,что страдают абсолютно невиновные мирные граждане.Казалось бы,весна,солнце,тепло...людям на радость...а тут на...боль...лекарства...слёзы родственников...и неуверенность в завтрашнем дне.Господи помоги раненым и скорбящим и даруй Царствия Небесного погибшим...

Контроль аппетита

За этот год сильно поправилась. Решила заняться собой. Записалась в спорт-зал, стараюсь выбирать полезную и здоровую пищу. Но сбросить килограммы никак не могу. Вообще заметила, с занятиями спортом и попытками продержаться на салатах стала есть чаще и наверное даже больше, что до того как села на диету. Бывает еще по вечерам перед сном срываюсь - и к холодильнику (когда телевизор смотрю могу у мужа пакет чипсов подчистую съесть). Как контролировать аппетит? Кто что посоветует?

маникюр

Я делаю маникюр и педикюр в салоне.  Всегда прихожу со своими инструментами. Мастер знает меня уже много лет и относится к этому положительно, говорит так и надо ходить. Хотя салон дорогой и престижный. Вскользь рассказала об этом своей знакомой, она очень удивилась, не поняла зачем ходить со своими, когда в салоне их хоть как то замачивают. Считаете ли вы это правильным? Пользуетесь своими или салонными пилками, щипчиками и т.д.?

Страна Советов и народных рецептов

Тибетская медицина.

Характеристика некоторых продуктов и рекомендации, при каких расстройствах в организме их можно употреблять.

Мелкий рис имеет свойство вызывающее аппетит.

Пшено - способствует заживлению и залечиванию расстройств тканей от ушибов.

Пшеница - жизненных процессов желчи.

Ядрица действует упитывающе и способствует увеличению экскрементов.

Горох - останавливает кровотечение, излечивает острые расстройства слизистых путей, останавливает поносы.

Манка усиливает жизненные процессы слизисто-серозной и млечно - лимфатической системы, желчи, образование спермы.

Баранина вызывает аппетит.

Козлятина приносит пользу при оспе и ожогах.

Свинина излечивает застарелые катары.

Медвежье мясо укрепляет сон, упитывает мышцы.

Куриное мясо упитывает сперму, приносит пользу при язвах.

Рыба излечивает расстройство желудка, возбуждает аппетит, улучшает зрение, излечивает опухоли.

Лук репчатый улучшает сон, возбуждает аппетит, удаляет глистов.

Свежая морковь усиливает пищеварительные способности.

Зелень возбуждает аппетит, но тяжело и трудно переваривается, суживает кровеносные сосуды и задерживает действие лекарств.

Молоко коровье полезно при кашлях, при хронических катарах, при мочеизнурении, оживляет и укрепляет (но как ежедневную пищу, тибетская медицина его не рекомендует).

Козье молоко излечивает отдышку.

Простокваша из гретого молока уничтожает сухость экскрементов, вызывает аппетит, излечивает застарелый грипп, хронический бронхит, хронические поносы.

Молодой кефир излечивает опухоли, расстройства селезенки, геморрой и способствует всасыванию непереваренных маслянистых и жирных веществ.

Самая лучшая вода - дождевая: она легко утоляет жажду, мягка и имеет целебные свойства.

Кипяченая теплая вода улучшает пищеварение и усвоение, приносит пользу при икоте, препятствует вздутию живота, уничтожает отдышку, кашель и предохраняет от различных зараз.

Кипяченая вода, простоявшая сутки, делается вредной и может служить причиной отравления и развития различных расстройств питания.

Йога.

Обратите внимание...

Глотая воду, старайтесь некоторое время подержать ее во рту, такой способ питья (воды, соков, молока) особенно полезен.

Йоги пьют воду часто, но небольшими дозами и в течение всего дня.

Чай с солодкой улучшает зрение, сохраняет бодрость.

Чай с изюмом вылечивает воспаление кишечника (запоры, жажду, налет на языке).

Чай с молоком и солью дезинфицирует желудочно-кишечный тракт, разгоняет газы.

Не выливайте воду, в которой варились овощи, в ней содержаться все минеральные соли, необходимые организму (овощи хорошо моются).

Русские лечебные средства.

Народные советы.

При гриппе и простуде. 1\2 чашки меда и 3 ст. л. домашнего кефира смешать в стеклянной банке и употреблять по 2 ч. л. этой смеси перед сном (не менее недели).

При кашле. 50 г брусничного сока и домашнего кефира, 10 г сахарного сиропа или меда. Все смешать. Принимать смесь 3-4 раза в день по 1 ст. л.

При насморке. 4 лимона, 2 ст.л. домашнего кефира, 1 ст. клюквенного сока и 1 л сахарного сиропа. Лимонные корки залить кипящим сахарным сиропом и продолжить подогревать в течение 10 минут, не поводя до кипения. Процедить, добавить кефир, лимонный и клюквенный соки, довести до кипения, охладить до комнатной температуры. Смешать со свежим клюквенным соком. Применять 3 раза в день после еды по 1 стакану.

Малиновый чай. 5-6 ст.л. сухих ягод малины заварить тремя стаканами кипятка. В течение часа выпить 2-3 стакана напитка. Чай из малины не только гонит простуду, но и успокаивает боли в животе при гастрите.

Сибирские знахари всегда советовали пить напиток из шиповника, так как он очень богат витамином С. Две чайные ложки (с верхом) сушеного шиповника положить в стакан кипятка, пить три раза в день после еды. Такой настой улучшает состав крови и обмен веществ.

Средство от малокровия. Собрать в мае полынь, залить ее водкой или разведенным спиртом. Настаивать 21 день в сухом темном месте (температура должна быть теплее комнатной). Доза: капля настойки на один наперсток воды, пить по утрам, раз в день натощак. Принимать лекарство три недели, сделать перерыв на две недели и снова возобновить трехнедельный курс.

Сербско-македонское средство от бронхита и потери голоса. Вскипятить воду. Когда она закипит положить туда 400 г. отрубей (любых), подсластить коричневым сахаром. Пить в течение дня непременно горячим.

Кипяченый сок репы с медом полезен от болей в груди, от простуды и кашля.

Мазь из протертых яблок в смеси со сливочным маслом - хорошее средство для заживления ран, царапин, трещин на губах и сосках груди.

Агентства по продаже недвижимости как избежать обмана

Как выбрать агентство недвижимости в Кургане

Конечно, своя недвижимость определённо стало показателем престижа, ввиду этого большинство людей хочет приобрести собственное жильё. В агентствах недвижимости риелторы помогут выбрать необходимый вам вариант. Надо сказать, действовать в одиночку в таком положении не особенно легко, так как в данной области не редкость аферы и фальсификации. Надёжнее сразу превратиться в специализированные организации по продаже недвижимости, которые по правилам оформят нужные бумаги. Но не забудьте проверить наличие лицензии. Возможно, у вас не найдётся необходимых денег, тогда вы можете воспользоваться ипотечным кредитованием.

Собираетесь взять кредит? В таком случае обращайтесь в сбербанк город Аксай

Как известно, цена на недвижимое имущество непосредственно обусловлена регионом проживания. Вот в регионах юго-запада кредиты предоставляются разными организациями, хотя, как показывает практика, наиболее приемлемы филиалы Сбербанка России. Сбербанк с уверенностью можно считать надёжным банком в нашей стране, поскольку он оперирует большинством казенных выплат. При обращениии в банк с обязательными бумагами его сотрудники произведут детальные расчёты , а а срок выплат можно продлить либо укоротить в зависимости от ваших возможностей.

В каком банке оптимальнее приобретать недвижимое имущество в кредит? Вам подскажет сбербанк село Мурсалимкино

Сбербанку целых 168 лет, за годы своего существования он показал себя надёжным и исполняющим свои обязательства. Даже не сомневайтесь, все расчёты будут сделаны по правилам, и вам не не нужно будет переплачивать. Чтобы Сбербанк предоставил вам услугу кредитования на жильё, вы должны получать постоянный доход, то есть быть платёжеспособным. Хорошо подумайте и рассчитайте, сколько денег вы готовы отдавать каждый месяц в уплату за квартиру. Конечно, всякий хочет потратить меньше денег. На нынешний момент у вас имеется замечательный случай это сделать, так как наблюдается уменьшение цен на вторичную недвижимость.

Специальный показ на RFW

Завтра 6 апреля в 19:00 в рамках юбилейной двадцатой недели моды Russian Fashion Week состоится специальный показ, который призван привлечь внимание к проблемам женского здоровья, и в частности к вакцине, способной защитить женщин от рака шейки матки.



В показе будут представлены платья от российских дизайнеров, таких, как, a’la Russe, Anna Direchina, Borodulin’s, Com-mix, Dasha Gauser, Gabilo, I am, LO, MuscoviteS by Masha Kravtsova, NadiaSvensson, Narciss (Латвия), NIKITIN & D.KAZANTSEV, O.K.M , POUSTOVIT (Украина), St. Bessarion, SvetlanaStadnik, VERSION by Kalinina & Mihailov, X’U, Антон Асадчи, Егор Зайцев, Людмила Норсоян, Мария Рыбальченко, Наталья Квон, Ольга Бровкина, Юлия Ванеева, Яна Гатауллина, BIRYUKOV,MainAim, Анна Миминошвили, Panika, Rouge. Наряды представят звезды российского шоу-бизнеса Маша Кравцова, Настя Винокур,Таня Терешина, Оксана Кутузова, Яна Лебедева, Стелла Ндомби, Анна Диречина, Настя Кочеткова, Ирина Йолович, Лянка Грыу и др. Стилист показа – Оксана Он.

Рак шейки матки занимает 2-е место среди злокачественных новообразований женщин до 45 лет, уступая только раку груди. Ежедневно в мире от рака шейки матки умирают более 600 женщин, в России каждый день он уносит жизни 17 женщин.

Рак шейки матки - единственная злокачественная опухоль, причиной которой почти всегда является вирусная инфекция - вирус папилломы человека (ВПЧ). Открытие связи между ВПЧ и раком стало одним из важнейших прорывов в борьбе с онкологическими заболеваниями и было отмечено Нобелевской премией в 2008 г. Это открытие позволило создать вакцину, предотвращающую заражение 4 онкогенными типами вируса, которые вызывают 70% случаев заболеваний раком.

Дополнительную информацию о вирусе и вакцине можно получить на сайте www.hpv-vaccine.ru

Мы призываем вас сделать всё, что возможно, чтобы защититься от рака шейки матки и поддержать наш показ. Мы готовы разыграть 5 приглашений среди читателей этого сообщества. Разместите у себя в ЖЖ эмблему кампании – пурпурную саламандру и ссылку на этот пост, и отправьте письмо на stophpvirus@gmail.com. Мы разыграем пять приглашений случайным образом среди участников.

Диета и дисбактериоз

Сидела на довольно жесткой диете, еще комплекс для похудания со слабительным эффектом выбрала и как результат - дисбактериоз ужасный. Пролечить я пролечила, вроде как наладилось, но проблема излишнего веса все еще актуальна, хотела попросить совета. Можно ли использовать комплексы, которые обладают слабительным эффектом, как выбрать подходящий?

Советы. Гимнастика для лица

Для тех, кому надо или кто хочет, чтобы не было)

*Против морщин на лбу.
Обеими ладонями рук прижать кожу лба к корневой части волос, опустить глаза, держать их закрытыми шесть секунд, вращая глазами и не поднимая век.

*Чтобы не опускались брови.
Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко поднять брови. И так держать шесть секунд.

*Для укрепления щек.
Уголки рта раздвигать с силой в правую и левую сторону, затем кверху в течение шести секунд. При этом мышцы щек должны быть расслаблены. Упражнение повторить два-три раза.

*Для предупреждения морщин на подбородке и шее.
Голову откинуть назад, при этом нижнюю губу приподнять выше верхней. На шесть секунд усилить движения, затем расслабиться. Поворачивая влево и вправо голову, повторять упражнения.

*Для предупреждения двойного подбородка.
Сесть удобно на стуле, держась прямо. Мышцы подбородка держать в напряжении, так же как и язык. Медленно в течение шести секунд назад наклонить голову, затем сделать наклон вперед, при этом расслабиться.

*Против двойного подбородка.
а) Обопритесь руками о стол и положите подбородок на внешнюю сторону рук. Сдавите подбородок по направлению вверх. И тут же отодвиньте пальцами подбородок назад.

в) Положите руки на шею, вдохните и поверните голову вправо, потом влево и выдохните. Одну руку положите сзади на шею, другой возьмите подбородок и откиньте голову назад. Выдохните, поднимите голову, подбородок выдвиньте вперед и выдохните.


Испытания провела на себе – помогает)

“На старт! Внимание! Марш!” Утренние пробежки: вред или польза?

Хорошо или плохо, но “западный стиль жизни” давно уже стал примером наследования для многих. Идеальные родители, отличный быт, прекрасное здоровье… Утро должно начинаться с пробежки (собака, как атрибут, однозначно приветствуется. И не важно, у тебя такса или сенбернар :) ). Потом душ, зеленый чай и вперед, навстречу новому дню. А вечером йога, шейпинг, единоборства. И на все должно хватать сил и желания. Но что делать, если к утренним нагрузкам особо не тянет? Бороться с собой или не стоит? И вообще, в чем прелесть и польза этих занятий?

Противники пробежек утверждают, что толку от них мало. Похудеть быстро не удается, лишняя нагрузка на сердце, да и к тому же в большом городе, так тяжело найти подходящее место для бега (а перспектива дышать выхлопными газами совсем не манит). Что ж, последний пункт действительно имеет место быть: специальных беговых дорожек у нас крайне мало. Но относительно здоровья готова поспорить. Просто надо все выполнять ПРАВИЛЬНО и в меру (впрочем, в любом случае сначала проконсультируйся с врачом). Возможно, ты возразишь: скоро снег пойдет, о каком беге может быть речь? Отбрось свои сомнения и лень. В первую очередь, утренняя пробежка – прекрасный способ борьбы с депрессией и хандрой. Пригласи подругу или друга, бери красивый спортивный костюм, кроссовки, Ipod и вперед!

Бег не только отличное тонизирующее средство, но и прекрасный способ поддержания здоровья. Доказано, что при регулярных занятиях по 30 минут, каждый раз сжигается 300-400 калорий. А значит пробежки, в сочетании со сбалансированным питанием, помогают успешно скинуть лишние килограммы. Относительно сердечнососудистой системы. Да, нагрузка, безусловно, есть. Но согласись, на диско или зажигательной вечеринке сердце работает тоже на полную, и при этом ты не жалуешься, что тебе плохо :) . При правильном дыхании и сбалансированном режиме тренировки, для сердца это лишь естественный и необходимый способ профилактики разных болезней (в том числе и инфаркта).

Существует несколько общих хороших приемов и советов. Выйдя из дому, сначала пройди пару минут пешком. Разомни ноги – пусть мышцы понемногу привыкают к “работе”. Потом начинай тренировку, постепенно набирая скорость. Дыши ровно, не доводи себя до головокружения или боли. И еще: во время или после бега никогда резко не останавливайся.

Прекрасно понимаю, что слова остаются словами, пока сам не попробуешь. Поэтому прекращаю свою “агитацию”. Хотя, кто знает, может уже завтра утром, мы встретимся в одном из парков?:)

Источник

Очистка организма с помощью голодания

Попробуйте накормить кошку или собаку, когда им нездоровиться. Реакция животных будет однозначной – игнорирование любой, даже самой любимой пищи в течение всего периода выздоровления. Иногда такое поведение можно наблюдать и трое суток. Возможно, таким способом (только приглядываясь к диким животным), возможно, как-то по-другому, но наши предки начали интересоваться голоданием, как способом лечения различных недугов. Шли годы, столетия, разрозненная информация, которую могут использовать современные люди, сформировалась в стройную систему очищения организма.